有人用过睡眠腰带不,是不是智商税?2026-10-24 10:38有的时候腰突发了,什么姿势都不得劲,一晚上翻来覆去的回复 1嗯回复 2是回复 3是回复 4名宿老板,任何腰带都是外力而已,还是要自己锻炼腰臀部的肌肉才是长久根本之道,效果最好的应该是保加利亚蹲 你可以抖音搜索看看 你不可能一直带腰带的回复 5护腰买一个就行了 平常白天带着 基本就不难受了回复 6引用:名宿老板,任何腰带都是外力而已,还是要自己锻炼腰臀部的肌肉才是长久根本之道,效果最好的应该是保加利亚 ...腰间盘突出患者练保加利亚蹲,怕是想残废吧回复 7肯定是回复 8老板你自己都知道答案回复 9嗯